ทำอย่างไรดี? เมื่อเครียดกับการเล่นเดิมพันใน casino
การเล่นเดิมพันใดๆใน casino นั้น อย่างที่ผมบอกไปแล้วว่าเราควรที่จะเล่นเพื่อความสนุกเป็นหลัก แต่ทั้งนี้ก็คงจะมีมากมายหลายคนที่เล่นเดิมพันในคาสิโนแล้วมีความเครียดตามมา ทั้งเครียดแบบที่รู้ตัว กับเครียดแบบไม่รู้ตัว ซึ่งแบบไม่รู้ตัวที่ว่านี้ก็อาจจะเป็นในลักษณะของการที่มีอารมณ์เปลี่ยนแปลงไปในทางที่ไม่ดีได้ง่าย เช่นว่า กลายเป็นคนอารมณ์เสียง่ายขึ้น หงุดหงิดง่ายขึ้น หรือบ่อยขึ้นถี่ขึ้น หรือไม่ก็เป็นในลักษณะที่คิดแก้ไขปัญหาอะไรใดๆไม่ค่อยออก พอคิดแล้วก็เริ่มรู้สึกว่าปัญหาเยอะ เป็นต้น
ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนั้นก็อาจจะเกิดมาจากการที่เล่นเดิมพันใดๆในคาสิโนแล้วเสียบ่อย เล่นแล้วไม่เป็นดั่งใจ หรือเล่นนานจนเกินไป ทำให้ไม่มีเวลาไปทำอย่างอื่น จนนำมาซึ่งปัญหาที่ทำให้เราเครียด ฉะนั้นในทางการแก้ไข หรือลดความเครียดอันเกิดจากการเล่นเดิมพันในคาสิโนนั้น ผมจึงแนะนำได้ดังนี้ครับ ปรับเปลี่ยนการเล่นใหม่ คือถ้าหากเราเล่นแบบใดแล้วทำให้เราเสียเงินมากมายจนนำมาซึ่งความเครียด ก็ไม่มีความจำเป็นอะไรที่เราจะต้องไปยึดติดกับการเล่นในแบบนั้น หรือแนวทางนั้น ครับ อีกทั้งแนวทางการเล่นเดิมพัน รูปแบบการเล่นเดิมพันที่อาจจะนำมาซึ่งการชนะที่มากขึ้น ส่งผลให้ได้เงินทองจากการเล่นนั้น เราก็สามารถที่จะเรียนรู้ ศึกษาได้ง่ายๆจากคนอื่นๆที่เขาเล่นได้บ่อยๆ คือเราก็พยายามสอบถามเทคนิคเอาจากเขา หรือใครไม่ค่อยกล้าถาม ไม่ค่อยกล้าพูด กล้าคุยก็สามารถ เรียนรู้เทคนิคต่างๆจากในเว็บบอร์ด casino ไปใช้ได้เช่นกัน
ส่วนการแก้ไข และลดความเครียดข้อต่อมาก็คือ ให้เราบอกกับตัวเองว่าเครียดไปก็ไม่ได้อะไร และไม่มีอะไรดีขึ้นมา หากจะได้ก็ได้มาแต่ผลเสีย ซึ่งถ้าบอกตัวเองได้ตามนี้แล้ว ไม่ว่าเราจะเครียดเพราะการเล่นเดิมพันใน casino แล้วไม่เป็นดั่งใจ หรือเครียดจากเรื่องใดก็ตาม เราก็จะสามารถตัด หรือลดความเครียดลงได้ทันทีเลยละครับ แล้วก็อีกหนึ่งอย่างก็คือ จัดสรรเวลาใหม่ ให้เวลาในการเล่นแบบพอประมาณ เพราะหลายคนเครียดเนื่องจากว่าเอาเวลาไปทุ่มกับการเล่นเดิมพันมากเกินไป จนไม่มีเวลาไปทำสิ่งอื่นๆ ส่งผลให้ปัญหาด้านอื่นๆเกิดขึ้นและความเครียดก็เลยตามมานั่นเองครับ
